La Douce Minceur (Kinésiologie et Diététique)

La Douce Minceur est une méthode incluant deux techniques de travail : la kinésiologie et la diététique. C’est une approche plus personnalisée pour connaître ce qui est mieux pour vous, grâce à un test musculaire permettant de cibler directement ce qui perturbe le corps et ainsi retrouver un état de bien-être mais aussi d’équilibre physiologique.

Un rééquilibrage individualisé va vous être conseillé… Nous allons pouvoir travailler sur les points suivants :

En règle générale, pour une perte de poids, le conseil nutritionnel de base s’appliquant à tous, est d’exclure par exemple, les mauvaises graisses, le sucre raffiné, l’alcool…On vous conseille d’avoir une prise alimentaire de légumes à volonté, d’une moyenne de 3 fruits par jour et de consommer de bonnes graisses…

Mais lesquels sont réellement adaptés pour vous personnellement ?

La kinésiologie va nous permettre de déterminer ce qui vous est bénéfique, et ce qui est susceptible de perturber votre énergie au quotidien entraînant fatigue, mauvaise digestion, prise de poids etc.

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